Pemulihan semula jadi

SEMBELIT: hampir selalu gangguan fungsi, tetapi kadang-kadang ia boleh disebabkan oleh penyakit serius seperti kanser usus. Anda boleh bercakap mengenai sembelit benar apabila subjek itu tidak memindahkan sekurang-kurangnya 3 hari, jika tidak ia hanya gangguan sarang. Punca-punca utama yang diwakili oleh diet yang terlalu rendah serat, kehidupan terlalu sedentari, ubat-ubatan tertentu, kehabisan teruk flora usus bakteria, saiz berlebihan faktor kolon dan psikologi. Gejala-gejala biasanya yang atipikal dan sangat lembut, yang terdiri daripada rasa kembung yang kadang-kadang disertai dengan sakit yang ringan, resap perut dan masalah penghadaman. Sembelit biasanya bertindak balas dengan baik kepada diet yang sepatutnya yang kaya dengan serat, peningkatan latihan fizikal dan penelanan kuantiti cecair yang baik.

Tumbuhan yang berguna: lidah buaya (Aloe), Amorphophallus konjac (glucomannan), Cascara Sagrada (Cascara),, Cassia angustifolia (Senna), Serat prebiotik (inulin, FOS, GOS), Plantago psyllium (psilium), Rhamnus frangula (Frangula), Rheum palmatum (rubarb).

SINDROM usus (kolitis sinonim spastik) disebabkan oleh pengecutan yg disebabkan oleh kekejangan otot licin usus, biasanya dalam respons kepada tekanan dan pemakanan yang tidak baik. Simptom biasa termasuk sakit perut yang berulang dan asing, kembung dan kadang-kadang cirit-birit atau sembelit berselang-seli dan cirit-birit. Lebih jarang lagi ia boleh dikaitkan dengan sembelit. Biasanya sakit perut ini yang terakhir untuk beberapa minit dan kemudian hilang hampir sepenuhnya, tetapi mereka berulang beberapa kali pada siang hari. Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa sebab boleh menjadi penyakit radang usus.

Pokok yang berguna: Curcuma Longa (kunyit), Foeniculum vulgare (Jintan hitam), Melissa Melissa (lemon balm), Passiflora incarnata (Passion bunga), Pimpinella anisum (jintan manis), Tilia tomentosa (Linden).