Doğal Çözümler

KABIZLIK: neredeyse her zaman fonksiyonel bir bozukluk, ama bazen bu tür bağırsak kanseri gibi ciddi hastalıklara neden olabilir. Tabi en az 3 gün tahliye değilken Gerçek kabızlık hakkında konuşabilirsiniz, aksi takdirde sadece kovan bir hastalıktır. Ana nedenleri lif çok düşük diyetler, çok hareketsiz yaşam, bazı ilaçlar, barsak bakteri florasını şiddetli tükenmesi, kolon ve psikolojik faktörlerin aşırı büyüklük ile temsil edilmektedir. Belirtiler bazen hafif, yaygın karın ağrısı ve sindirim problemleri eşlik şişkinlik hissi oluşan, genellikle atipik ve çok yumuşaktır. Kabızlık genellikle lif açısından zengin uygun bir diyet, fiziksel egzersiz artışa ve sıvıların iyi bir miktar yenmesi iyi cevap verir.

Faydalı bitkiler: Aloe vera (aloe), Amorphophallus konjac (glucomannan), Akdiken Sagrada (Akdiken), Cassia angustifolia (Senna), Fiber prebiyotikler (inülin, FOS, Go), Plantago Psyllium (Psyllium), Rhamnus frangula (Frangula), ravent palmatum (ravent).

İrritabl Bağırsak Sendromu: (eşanlamlı spastik kolit), genellikle stres ve kötü beslenme yanıt olarak intestinal düz kas spazmodik kasılmaları, kaynaklanır. Tipik belirtileri tekrarlayan ve göçmen karın ağrısı, şişkinlik ve bazen ishal veya alternatif kabızlık ve ishaldir. Daha nadir olarak kabızlık ile ilişkili olabilir. Genellikle daha sonra birkaç dakika sürer ve bu karın ağrıları neredeyse tamamen yok, ancak gün içinde birkaç kez tekrarlayabilir. Son araştırma nedeni inflamatuar bağırsak hastalığı olabileceğini gösterir.

Faydalı bitkiler: Curcuma longa (zerdeçal), Foeniculum vulgare (Rezene), Melissa Melissa (oğulotu), Passiflora incarnata'nın (Passion flower), Pimpinella anisum (anason), Tilia tomentosa (Linden).